野菜不足なので野菜中心のごはん

日常


青汁は飲んでいるのですが、
それにしても最近、野菜不足だなと
感じるので毎朝のサラダに
きれいな色の野菜を足しています。

春の野菜がすごく美味しいですね。

菜の花とか、アスパラガスとか。

冬はほうれんそうばかり食べて
いましたが、これからは少し
苦味のある春野菜で体を春の体に
していかないといけませんね。

冬から目覚めさせるために、
春の野菜は少し苦味があるんだ
そうですよ。＾＾