カフェラテアートくまさん
久々に飲んだカフェラテアート
ホットです(￣(ｴ)￣ )ｸﾏ
特に何もリクエストしていなかった
のですが、くまさんがでてきました。
娘が大喜びで、コーヒーはあまり
のみませんが欲しがりました＾＾
私も久々にコーヒーを飲みました。
やっぱり美味しいですね〜〜
コーヒーは体を冷やすと言われてから
あまり飲まないようにはしているのですが・・・
体に良くない物って美味しいですよね。
何ごとも適量なら問題ないとは言え、
飲み始めると美味しくて飲みたくなって
しまいますしねヽ(；▽；)ノ
3回に１度の割合くらいでカフェラテを
楽しむことにしています＾＾
かぼちゃのグラタンが美味しくできました
秋にかぼちゃのグラタンをたくさん
もらった時によく作っていたのが
かぼちゃグラタンです＾＾
このレシピをよく参考にしました。
牛乳が少ししかなかったので、
半分は豆乳で作りましたけど
優しい感じで美味しかったですね〜〜
娘も旦那さんもきにいって
よく食べてくれたので、
またつくろうと思います＾＾
かぼちゃって以前はあまり
好きではなかったのですが、
今では煮物にしたりグラタンにしたり
スープにしたりとものすごく重宝しています＾＾
あけましておめでとうございます♪
あけましておめでとうございます♪
正月休みが終わりましたねー
お正月、けっこう遅寝遅起きをしたので
今日の朝起きるのにちょっと苦労しました＾＾；
もともと朝は弱いので、５分でも長く
寝ていたいんですよね・・・
娘は学校、旦那さんは会社、
私はお弁当作り・掃除・洗濯・資料作り・・
前日までのお正月気分はあっという間に
吹き飛んで、一瞬で日常に戻りますねー＾＾
ただ特に旅行とか行っていたわけでは
ないので、掃除やご飯作りや洗濯と
行った日々のことは毎日したいのですけどね。
旅行から帰るとそういったこと一切
しなくていいのですが、帰ったあとが
けっこうきついですね＾＾
さあ今年も頑張ろうー
久々のゆったりランチ
ここ最近、師走ということもあり
バタバタと忙しくてヽ(；▽；)ノ
やっと落ち着いてきました。
なので久々にゆったりとランチに
行ってきましたよー
ランチも時々行っていたのですが、
気がはやってとにかく食べてすぐ
帰る、早く出てさっと食べることができる
というのがメインで、ゆったりとは
できないですね。
高校時代からの友達を誘い、おしゃべりメインの
ゆったりランチをしてきました。
友達が
最近忘年会続きで胃がもたれているー
ということだったので、
胃腸にやさしいシンシアガーデンで＾＾
炭BIOと迷ったんですけど。
久々に友達ともゆっくりとお話できて、
ゆったりとした時間を過ごせました。
あと残すところ10日になりましたから、
がんばろー
片平なぎさ オールインワンユーグレナCM化粧品が半額お試し♪うるおい続くONE
片平なぎささんのCMのオールイワン、
今すごく人気のユーグレナ成分が
入っているものですね♪
「ユーグレナONE」。
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片平なぎささんも愛用中。
５８歳ですからね！５８歳であのお肌は
すごいです。
しわも５０代後半にしてはすごく少ないし！
やっぱりユーグレナの成分ってすごい
な〜〜と納得です。
最近ユーグレナ商品が注目されていますよね。
その理由は、
ミドリムシって、5億年も前から存在する
生物で、生命維持力がすごく強くて、
それは自身がもつ「栄養価」がとっても
高いからなんです。
サプリや栄養ドリンクなど、ユーグレナ
関連の商品って最近よく見かけるのは
健康のみならず、美容にもいい成分が
入っているからなんですね＾＾。
居眠りをしていて起きると顔に跡が
ついてることがあって、
前まではちょっと経てば消えていたのに
最近では中々とれなくて夕方まで
残っているなんてことがしばしばあり、
肌に張りがなくなってきたんだなと
実感・・・(*_*;
こういった小さなことで年齢、アラフォー、
40代なんだって意識するんですよねえ。
肌の代謝が悪くなってきている
ってことですね、ハイ。
それに加えて、仕事や家事で忙しいとき、
化粧水や乳液、美容クリームなどでケアする
のってつい手を抜きがち・・・
何回も塗るのが面倒くさい(;´Д`)ノ
時短ケアで潤う
オールインワン化粧品は大好きなので、
ユーグレナワンを見つけたときは飛びつきました笑
しかも10インone。
これだけのケアがこれ1個ですんでしまいます。
今はやりのユーグレナカプセル、しかも
これ一つで10役も果たすなんてどんなものか
使ってみなければ！と。
さっそく買って使ってみました。
オールインワン化粧品って、
保湿不足だったり逆にベタツキが
キツかったりと当たり外れが大きいので、
半額で購入できるのってポイントが高い！
緑色のテクスチャー！
面白い(゜∀゜*)ノ
中に緑の粒々が入っています。
この中にユーグレナエキスが入っていて、
美肌成分をナノ化して肌の奥まで届けて
くれるんです！
ビタミンCやビタミンEの働きで、
それらを酸化させずに新鮮なままの
届けてくれるとのこと。
手のひらに取り、肌に乗せると
つぶつぶ(ユーグレナカプセル）がつぶれて
肌にしっかり入っていくのがわかりました。
ササっと塗って肌のケアが完了。
すごく簡単です。
マッサージするように塗っても
90秒で完了＾＾
使い始めて1週間。
乾燥気味だった肌に潤いがでてきて、
化粧水をたっぷり付けて乳液、クリーム、
美容液・・・そしてパック・・・と
手間と時間をかけてしていたスキンケアが
これ一つで終了して、もっちりしっとりと
潤った肌を維持できています。
フェイスラインも少し上がったように感じました。
昼寝で跡がついていた頬は改善された
ので張りが戻って若返ってうれしい＾＾
ヒアルロ酸、スクワラン、ハルゲエキスや
ビタミンＣ、水分維持成分がきちんと
働いてくれているんだろうな＾＾
これ一つですべてが補えて簡単に
スキンケアができるので、もっと使い
続けて、片平なぎささんのように肌の
ハリや潤いをキープしていたいです。
半額でお試しできるのはWEB通販限定
なので、こちらから
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今日の玄米の炊き具合
今日の玄米の炊き具合♪
いい感じに炊けました。
寒くなるとまた水の割合が
違ってくるので試行錯誤です。
週に3日は玄米を炊くようにしています。
あとは白米や雑穀米とか、いろいろ
食べるようにしています。
米粉のパンも好きですがやっぱり
ご飯が好きですね。
最近、忙しいこともあって
おうちごはんが多くて
あまり外食をしていません。
行きつけの定食屋さんの玄米
食べたくなりました＾＾
明日くらい天気だったら行ってこようかな、と
思っています。
こういう風に、行きたいときに
フラッとランチを食べに行けるって
幸せですね。
子どもが小学校に行くようになって
だいぶ手が離れたのと、仕事も
自分のペースでだいぶできるようになった
のもありますね。
これからも頑張ってこの生活を
続けていきたいですね。
